#психология красоты

Процедуры красоты: необходимо и достаточно

В гостях у психолога Юлии Шапиро
Юлия Шапиро
Психолог, руководитель онлайн-клуба "По 50!" – для девочек 40+.
Как же мы выбираем процедуры красоты и что необходимо и достаточно знать и делать для того, чтобы начать.

— Как вообще обычно это происходит? Никто же не встает утром с мыслью, дай-ка я пойду сегодня к косметологу. Есть огромная статистика , какие клиенты приходят.

Как я себе представляю. Подхожу я утром к зеркалу. И думаю: а вот вчера я видела Машу, Маша так прекрасно выглядит. Я ее спрашиваю, что ты делаешь для себя. Она говорит, такую процедуру сделала, быстро, срочно иди делай тоже.
И я думаю, как я отстала от жизни, надо бежать делать. Приходят к вам такие клиенты?


— Да. есть разные категории клиентов. Одни, когда приходят, смущаются: я в первый раз, скажите, что мне лучше делать и как.
Они ожидают какой-то оценки лица и что я им подскажу. Доверяют специалисту.

Некоторые на эмоциях, когда подружка довольна результатом. Но я таких опасаюсь, потому что это клиенты с завышенными ожиданиями. Не факт, что процедура подружки подойдет этой клиентке. Все люди разные, разный возраст, тип лица, разное настроение, поэтому гарантировать тот же результат нельзя.



— Мне кажется, в данном случае и у вас рисков меньше, если человек приходит с запросом: подскажите, с чего мне начать, скажите, что мне подойдет.
Здесь вы можете понимать, что для этого человека подходит и давать свои рекомендации.
А когда человек приходит: сделайте мне, как у подружки, наверное, это очень рискованно. Потому что одна и та же процедура на разных лицах не даст долгожданного эффекта. И человек будет разочарован.


— Конечно, я люблю и мне спокойнее, когда меня спрашивают, во мне сразу включается врач, и мы выясняем, какой запрос у человека. И тогда мы уже решаем, что можно сделать и какие из его ожиданий можно оправдать. Или направить к другому специалисту. В салоне красоты может врач работать, а может и не врач. И это не как в ресторане, когда я хочу такие губки. Тогда я провожу беседы, почему так не работает. Стараюсь поменять подход, чтобы человек осознавал свою ответственность и свои реалии анатомии, например.


— Я поддерживаю историю: обратись к специалисту, и он расскажет тебе, потому что понимает, какой эффект будет от каждой процедуры.
Но мы живем в мире, где постоянно сравниваем себя друг с другом, и кроме подружек есть еще инстаграм. Конечно, когда люди смотрят на прекрасные фотографии, сделанные профессиональными фотографами после того, как был наложен профессиональный макияж, и не секрет, что, возможно, с фотошопом, конечно, начинает хотеться сделать так же.
Сделай так, чтобы я выглядела, как эта икона стиля, как эта инста-звезда, мы почти ровесники, я хочу такое же лицо.

Мне кажется, здесь риски еще более возрастают и с вашей стороны, и со стороны пациента, потому что для меня это люди, которые не очень хорошо знают себя. Человек хочет чужое немножечко лицо. Хочет немножечко другой вид. Для меня это про то, что он не очень принимает себя таким, какой он есть. Статистически часто встречаются такие пациенты?


— У меня таких меньше, потому что у меня массаж, другой подход. Поэтому я по заказу никакое инстаграмное лицо сделать не могу.
Я работаю, чтобы лицо стало более скульптурным, более точеным, убрать подбородок — такие запросы есть.

С другой стороны, если мы говорим, что человек приходит из соцсетей и хочет как у кого-то, он уже насмотрелся, узнал, как это решается, знает названия препаратов, даже больше меня, возможно, знает. И почему-то он пришел ко мне.

Эстетика — дело вкуса. Степень ухоженности и красота — для каждого свои понятия. И каждый смотрит своего блогера. И если человек так настроен, нужно уточнять, что он имеет в виду, что для него красиво. Я стараюсь обратить внимание на человека, на какую-то его изюминку. Не так, что у вас там морщина и ее нужно заполнить. Или, там, овал поплыл, я таких терминов не употребляю. Хотя я ими и думаю, но не говорю. Я думаю анатомическими терминами.

Если человек так настроен, нужно обратить внимание на его изюминку, но это не психологическая консультация. Если человек выбрал меня, он не ждет, что я скажу, что у него куча проблем или он некрасивый. Даже если перечислять, уже станет понятно, что и там, и там не так.


— Мне кажется, то, о чем вы говорите, накладывается на определенную социальную ситуацию, которую мы сегодня имеем. Человек и так склонен сравнивать себя с другими, а с развитием соцсетей, когда они в некотором роде диктуют моду на то, какой должна быть внешность, какая должна быть форма губ, носогубка, думаю, это вызывает очень много тревожности у людей, которые не очень принимают свою внешность. Потому что если мы говорим об объективной жизни, мы выйдем на улицу и станем выяснять, какие люди нравятся вам и мне. Я люблю рассказ Куприна "Синяя звезда". Про принцессу, которую все считали уродливой и все ей сочувствовали со страшной силой, потом просто оказалось, что она из другого теста. Она принадлежит к другому типу людей. И среди них она абсолютная красавица. И в этом смысле мы все разные, бывает сложно увидеть. Красота инстаграмных лиц, которую мы видим, отфотошопленная, прибранная, с профессиональным макияжем, она чаще всего не очень то сочетается красоте, которую мы видим в реальной жизни. Для меня как для психолога красота лица — это проявление жизни на нем. То, как это лицо может выразить чувства. То, как это лицо отражает внутренние переживания. Экспрессия, хотя человек выражает ее всем телом. В этих естественных проявлениях, мне кажется, гораздо больше красоты, чем в усредненных отфотошопленных инстаграмных лицах. Если человек ориентирован на инстаграм, и он рассчитывает, что покажет картинку блогера и вы сделаете его таким же, что вам в помощь? Потому что это немножко психологическая работа. Насколько часто удается или, может быть, не удается справиться с такой историей?


— Мы говорим про Инстаграм, но есть и другие соцсети.
Если взять, например, Одноклассники, это другое поколение, там молодежи практически нет. И там фотографии людей, как они есть, с плохим светом и ночью. Лет десять назад я завела аккаунт, чтобы общаться с одноклассниками и родственниками. И мне сейчас интересно смотреть, как оно было раньше. Мне с профессиональной точки зрения интересно, как поменялись люди. Отследить возрастные изменения. Там фото обычные, поэтому все натурально. И там люди оценивают внешность по-другому. Они оценивают контекст, где ты сделала фото, за каким столом, в каком кафе.

В Инстаграме фото более "причесанные". Здесь больше актуальна портретная зона. Другое позирование. Очень много фото постановочных, сделанных в фотостудиях. Когда фотосессия — праздник. Даже если там не много фотошопа, они красивы, потому что постановочные. И там подчеркнули изюминки человека.


— Опять мы говорим об изюминках. Мне очень нравится этот подход. Мне 50. Я из того поколения, когда не так чтобы много внимания уделялось внешности. Я из поколения, которое воспитывали с идеей: ты больше, чем твоя внешность. И я разделяю этот взгляд. Чем с детства накручивать ребенка, что ты самый красивый — конечно, для родителя он самый красивый, было бы странно, если нет. тогда это мой будущий клиент. Или наоборот, родители накручивают ребенка: давай худей, накрути кудри, распрями волосы, в зависимости, что в семье принято. Эта история в большей степени создает фиксацию на внешности. И когда ребенок выходит во взрослую жизнь, где все такие разные, или он заходит в тот же Инстаграм или Фейсбук, он, естественно, испытывает стресс. Для нашего поколения мысль о том, чтобы пойти к косметологу и взять какую-то процедуру, скорее, связана с процессами естественного старения. Когда встаю утром перед зеркалом и вижу, что что-то у меня морщинка поплыла. И для людей нашего поколения предлагаются довольно агрессивные процедуры. Это вопрос, который нам задавали сегодня под анонсом, вопрос, который задается так или иначе, и я планирую сделать эфир о страхе старения. Но вот в целом: история про то, что надо быть вечно молодым, она правда имеет отношение к моде. Она менялась. Если мы нынешних длинноногих красоток поместим в среду рубенсовских женщин, думаю, они будут плакать горючими слезами, потому что совершенно не будут соответствовать окружению. И понятно, что мы не можем сохранить вечную молодость. Но вот с чего начать? Если уж наша тема сегодня — необходимо и достаточно. Вот мне 50, я не сторонник агрессивных процедур, вы тоже не большой сторонник уколов. Какой минимум женщина может сделать для себя (кстати, это может быть и мужчина), чтобы чувствовать себя лучше, чтобы, выходя в социум, чувствовать себя привлекательной? Я позже еще скажу, от чего зависит ощущение себя привлекательной. Если вашими руками, что вы можете сказать?



— Вот вы сказали: заметила морщинку и хочу чувствовать себя лучше. И говорили, что важна живая мимика, живое лицо.


— Да, мне сложно перестать делать гримасы, я довольно экспрессивный человек.


— И если человек в возрасте впервые идет к косметологу, он впервые заметил какие-то признаки возраста. И то не признаки классические или медицинские, а просто в Инстаграме начитался, что это и есть признак возраста.



— Думаю, мы можем назвать это, что я заметил некоторые изменения в лице. Этой морщинки не было полгода назад. И я думаю: боже мой, нужно же быть молодой и красивой.


— Я бы сказала (но я так не говорю)), что есть лицо молодое и есть лицо ухоженное. Если взять условно кота, видно когда котенок или взрослое животное, но он ухоженный. Нужно как-то ухаживать за собой. Если впервые женщина заинтересовалась этим в более старшем возрасте и она за естественные подходы, лучше всего, чтобы она узнала, какой у нее типаж, какой тип лица. И у каждого типа лица есть свои сильные стороны и слабые стороны. Сильные стороны дает анатомическая база, нужно больше внимания уделить слабым сторонам. Если более плотное, мясистое лицо, это отечно-деформационный тип. У такого типа одно эстетические проблемы. Если он хочет что-то из не своего типажа, это очень сложно сделать. Только если пластика, уколы. И так же если лицо худое, а человек хочет какие-то скулы. Если анатомически не дано, то только накачать. В естественной красоте есть условные нормы, условная норма веса, параметров фигуры, условная норма длины одежды, рекомендованная прическа, которые условно приближают к гармоничным или модным, что человеку важно.


— То есть за счет атрибутов, за счет прически, грамотного макияжа мы можем общий образ немножечко скорректировать.


— Если у человека есть привычка ухаживать за собой, он ходит к парикмахеру, следит за одеждой, за новинками моды, социально активный. И тут он вдруг заметил, что что-то с лицом не так. Он узнает, что не так, чтобы это вписалось в его общую направленную программу. И оно вписывается. Конечно, так не будет, что он пришел с макияжем, но не ухоженный. К яркому макияжу нужна идеальная прическа. Или с лицом все хорошо, но плохая осанка. Должно быть в комплексе. Близко человека, особенно в изоляцию, мы не можем рассмотреть. Морщинки не видно..



— Ну, изоляция уже закончилась. Хорошие вещи говорите про привычку ухаживать за собой. Это еще такая молодая поросль в нашем социуме — привычка ухаживать за собой. Индустрии красоты на так уж много лет. Родилась она очень давно, моя бабушка делала маникюр. Но такое, когда в детстве прививается привычка ухода за собой, это очень недолгая история. И я ожидаю рекомендации, как ввести в привычку уход за собой, вы сегодня дадите. А я, наверное, с сожалением скажу, что вижу достаточное количество людей, которые идут на агрессивные серьезные процедуры, на пластику, чтобы получить быстрый результат. И я почти не видела счастливых людей после пластической операции. Да простят меня врачи, я бы вообще ввела правило консультирования у психолога перед операцией. Потому что, я боюсь, ожидания человека перед ней гораздо больше, чем ожидания изменить свою внешность. Скорее, это ожидание, что я выйду другим человеком. И у меня будет другая жизнь, другая работа, я буду иначе востребована. Изменится личная жизнь. А получается: нос новый, а жизнь старая. Человек испытывает жесткое разочарование. И я встречаюсь с тем, что человек окончательно отвергает себя. Мы не говорим здесь о принятии себя, не говорим да, моя внешность такова, какова она есть, я больше, чем эта внешность. Я могу с ней что-то делать, могу как-то себя украшать, улучшать, но я целостный человек, и я в этом мире имею право существовать таким, какой я есть. Мы имеем дело с несчастьем, связанным с этой внешностью. Большая проблема, на мой взгляд, сегодня.


— Есть процедуры уходовые. Как гигиена. То, что нужно делать по умолчанию.


— А можете перечислить? Что можно внедрить в обиход среднестатистической женщине? Если вам удобно, можете дать возрастные категории или просто, с чего начать.


— Как правило, привязываемся к возрасту, да. Поколению девочек-подростков нужен пример. Желательно, чтобы это была мама. Как она ухаживает за собой каждый день, а не под праздник. Что она делает как рутину.



— И если ребеночек возьмет с полки это все и намажет на себя, то есть шанс, что мама объяснит, для чего она все это делает.


— Есть детская косметика. Когда она присоединяется или как дети вместе с родителями чистят зубы. По крайней мере привычка что-то наносить на лицо, улыбаться, привычка формируется.


— Будет здорово, если это станет повседневным ритуалом. Наш крючок — это приятно. Получить удовольствие в процессе ухода за собой. Это могут быть ароматы фруктов для начала. Тогда история ухода за собой запишется в сознание ребенка как приятные, расслабляющие, греющие душу вещи. И девочке легче будет внедрить это в повседневный обиход. Не прибежать 32 мая, завтра лето! — сделайте что-нибудь. А осуществлять в повседневном режиме.

С детьми понятно. А возрастная категория 30-40?


— Давайте сначала 20. Тогда чаще всего уже появляется свой крем. Здесь тоже не нужно говорить: ой мне уже 20, скоро 30. Может, и никакого крема пока не нужно. Можно иногда сходить к косметологу на чистку или узнать. какой у тебя тип кожи. Иногда остатки подросткового акне, нужно что-то убрать. Понимать, какой тип кожи, делать минимальный уход — очищение и, если нужно, крем.


— Юная девушка выходит в жизнь через консультацию с грамотным специалистом, чтобы понять, с чем ей предстоит ить ближайшее десятилетие.


— И я советую брать консультацию у нескольких специалистов. Потому что у косметологов есть разные специализации. И если человек работает на уходовых процедурах, или на аппаратах, или на массажах, он будет говорить со своей точки зрения. Тип кожи, конечно, совпадет.


— Ну и поскольку мы говорим, что формирование личности женщины заканчивается в 25-27 лет, то, видимо, к этому моменту очень хотелось бы, чтобы девочки поняли, каковы они и приняли свою внешность. Это очень важная штука — самопринятие. Все время буду об этом говорить. Конечно, когда мы встречаемся с этим после 30, когда человек смотрит на себя в зеркало и говорит: я кошмарный и непривлекательный, конечно, это мои люди.

В целом, до 25 понимание, какой я внешности, какой женщиной я себя вижу, какой стиль мне близок, обычно уже плюс-минус формируется. Моей дочке 23 года, и я смотрю, как это происходит у нее и ее ровесниц. Образуется какое-то видение себя.


— В этом возрасте девушка уже приняла себя. Она уже знает: я буду делать уколы, если что, или не буду делать уколы до какого-то срока. Или никогда не буду делать. План на ближайшие пять лет она знает. Будет она делать или не будет делать, убеждения уже есть. Потом они, конечно, поменяются. А первые возрастные признаки видны примерно после 35, плюс-минус в 40. То есть то, с чем уже можно работать.


— 30-40 — это период самой, наверное, активной женской жизни. По правде, это начало женской активной жизни. Когда мы много работаем, делаем карьеру, когда зарабатываем себе имя, кто-то в это время детей рожает. Это время, когда все в приоритете, а где же я. Трудно поставить себя в приоритет. Раз в месяц или реже женщина говорит: все пропало выделяю день и иду к косметологу. Хотя это утомительно, целый день. А что можно делать, чтобы это было не напряжно, чтобы это было вписано в плотный график?


— Обычно возраст 30-40 лет активный, да. Очень трудно расписать свои визиты к косметологу. Какую-то программу, которая тебя доведет до идеальной внешности. Женщина здесь нет на первом месте. И в это время возрастных признаков еще и нет. То есть если она не пойдет к косметологу, то ничего непоправимого не случится. Я бы советовала начать с чего-то естественного, я, конечно, про массаж. Это действительно какая-то первая ступенька. Она ничем не рискует. Требуется минимальное время. Не обязательно соблюдать какой-то режим. Но у нее есть галочка что она за собой поухаживала. Не понравится — можно что-то другое выбрать.



— Плюс она формирует привычку. И эта привычка пригодится ей, когда к массажам нужно будет добавить что-то еще. Я довольно часто использую метафору, вы же на мойку машину гоняете, на техосмотр возите? А себя? И это важная история, которую еще предстоит сформировать. Этой привычки пока еще нет.


— С другой стороны, косметологу какой-то причины что-то радикально менять нет. В зависимости от того, какой жизнью женщина живет, какие у нее психологические особенности, проблемы, у нее вырабатывается стереотип, как вести себя на работе, с детьми, и формируется определенное выражение лица. С этим надо работать, и с этим работает массаж. Морщин нет, кожа хорошая, но выражение надо корректировать.



— То есть, если, условно говоря, человек на работе постоянно делает выговоры сотрудникам, то выражение лица можно компенсировать с помощью массажа? Если если вот я на тренингах как массовик-затейник играю лицом, тоже можно?


— Да, потому что мы выражаем лицом эмоции. Вы на тренингах можете выражать эмоцию, которую, может, и не чувствуете, но вы ее изображаете. А есть эмоции, которые скрывают за улыбкой. Механизмы этих масок разные. И тогда надо работать с мышцами, чтобы перезагрузить, как компьютер. Если считывать мимику, понять, какая это маска, то можно обнулить. И если нет особых причин к визиту к психологу, то человек справляется с этим выражением.

А если причина глубже, то я советую все-таки обратиться к психологу. Такие маски редко когда приятные. Обычно неприятные. Когда все хорошо, то лицо живое, меняется, гармоничное. Морщины закладываются, условно, от негативных эмоций. И создается такое выражение, которое социально не одобряется. Сейчас вот одобряется улыбка. Даже если по психотипу ты человек не улыбчивый. Или работа не улыбчивая


— Очень интересно. Я работаю с эмоциями, и когда я вижу у человека специфическую мимику я стараюсь вскрыть, мы с вами в одном направлении работаем, только вы массажами, а я словесно. Класс! Массажи — это визиты к косметологу. Как же все-таки этой активной женщине, которая ездит в командировки, мотается с выступлениями, что взять с собой, чтобы какой-то уход себе обеспечить? Я решила эту проблему радикально: одну умывалку, один крем. Что нужно, чтобы не пострадало лицо, чтобы не пришлось компенсировать издержки командировок, которые ваш пациент на лице принес?


— Если обычная командировка, не экстремальная, я против того, чтобы брать разную косметику или какие-то спреи, потому что в самолете кожа пересушивается. Это излишне. Здоровая кожа, нормальная, с вами поедет и на север, и на юг. Нужно брать средство для очищения привычное. И то, если командировка минимальная, можно не брать. Если вы три дня умоетесь чем-то, с вами ничего не случится. Речь не о лечебных ситуациях и косметике. Если несколько дней, можно умыться средством, которое предлагают в отеле. Крем нужен. Когда мы крем нанесли, есть определенное ощущение на лице. Чтобы ощущения были приятные, чтобы лицо не стягивало. Чтобы не лоснилось, чтобы макияж лег привычно.


— То есть опять-таки мы говорим о том, что мы обеспечиваем себе комфорт. И тогда мы будем выглядеть хорошо, и лицо будет расслабленное. И это не навредит, а будет для нас привычной, комфортной ситуацией. Я думаю, наши подписчицы сейчас просто вздохнули с облегчением. Потому что не надо с собой тащить чемодан.


— Если не отпуск. Если отпуск предполагает смену широты, климата, нужно учитывать уровень солнца. Лучше взять солнцезащитное средство, потому что на месте может не быть того качества. что вам бы подошло. Подобрать с соответствующим уровнем защиты. Если, например. вы едете на Бали и у вас жирная, склонная к высыпаниям кожа, там другой климат, субтропический, влажность, может, вместо крема лучше взять какой-то скрабик. Или масочку. А в пределах своей зоны я бы взяла, конечно, крем обычный ваш.


— Если подвести резюме, я понимаю, что пункт первый: вырабатывать привычку ухода за собой хорошо бы с первых ранних лет. Лучше если это сделают родители. Если этого не произошло, девочка 20 лет вполне может обратиться за консультацией к косметологу. Второе: начинать уход лучше с консультации у косметолога, у врача, и лучше взять несколько мнений. В каждый возрастной период мы меняем средства по уходу. Но массаж сопровождает нас на всем протяжении жизни. И именно это позволяет как можно дольше не обращаться за более серьезными вмешательствами.


— И не надо говорить, что меня не учили. Сейчас уже мы с вами мамы, и надо обратить внимание своих девочек.


— Это правда. Я встречаю огромное количество людей, которые смотрят на себя не глазами любящего взрослого, они смотрят на себя глазами оценивающего взрослого. Когда-то в детстве такой девочке говорили: подтяни щеки, смотри, Маша какая улыбчивая, а ты стоишь, как крокодил. Или: зато, Дусенька, ты умная, хоть и не вышла личиком. Эта история постоянного сравнения приводит к появлению взрослых, которые не хотят быть собой. Это грустно. Я работаю на то, чтобы человек начал смотреть на себя хотя бы нейтрально. У меня есть упражнение, которое я предлагаю клиентам: найти 2-3-5 человек, которые ровно хорошо к нему относятся. И попросить их просто описать, что они видят. Вот если бы я вас описывала: вижу перед собой черноволосую женщину с аккуратными, лебедиными бровями, яркие сочные губы, красивые темные глаза, тон кожи прекрасно оттенен коралловым платьем — только то, что я вижу. Я не говорю, хороша она или нет, хуже она или лучше других, только то, что я вижу. Иногда это очень вправляет мозг. Потому что человек начинает смотреть на себя другими глазами.

И вот вопрос, который меня зацепил от подписчиков и я полдня о нем думаю: что делать, если партнер говорит женщине пойти сделать пластику или начать делать уколы. Для меня это история, когда партнер видит только внешность. Конечно, я бы задала вопрос, а каков договор у вашего брака? Если при женитьбе у жены функция быть витриной, то наверное муж ожидает, чтобы эта витрина сохранялась как можно дольше. В целом, это для меня вопрос, что в браке происходит.


— Я здесь не оцениваю ситуацию, я сочувствую ситуации. Действительно, бывает такое, что муж сейчас скажет. Некоторые скрывают, что ходят к косметологу. Потому что если ты ходишь улучшаться, значит, ты сейчас какая-то недостаточно хорошая. Но я обычно с женщинами это не обсуждаю. Я стараюсь подбодрить, акцентировать их ценность, то красивое, это красивое.


— Хоть чуть-чуть развернуть человека к себе. Задать вопрос: а ты себя какой хочешь видеть? Какой ты хочешь себя видеть через 10, 20, 30 лет? Потому что процесс старения — это неизбежный обмен наших жизненных сил на опыт. Естественно, это опыт не может не отразиться на нашем лице. Да, я постараюсь убрать массажем морщины, но каждая морщина что-то значит. Какой ты хочешь быть в конечном итоге? Это прямо тема отдельного эфира.


— У нас было много вопросов про воспитание девочек, разница с мальчиками. Допустим, мама одного типажа внешности и у нее свои стандарты красоты, а у ребенка может быть другой типаж, в дедушку, например. И бывает неудачное в кавычках воспитание, несовпадение. Щеки висят — так это типаж такой. Или там веснушки у тебя. Это к принятию формирования своей внешности. И можно смотреть в детстве картины и мультики, особенно советские мультики рекомендуют, потому что там мимика считывается. Если тесный эмоциональный контакт, ребенок учится улавливать настроение, мимику.


— По сути, обезьянки. То есть ребенок будет разделять то поведение, которое демонстрируют родители. Ребенок говорит: фу, какой дядя некрасивый. Мы встречаем очень разных людей, ребенка может даже напугать чья-то внешность. Или человек с особенностями, я в детстве очень испугалась женщины с гемангиомой на пол-лица. И я перестала замечать это через 10 минут общения, она была так обаятельна, что в нее влюблялись с ходу. Ее муж был красавец. Очень важно, чтобы родитель сказал: послушай, человек - не только его лицо. Тебе не нравится Иван Иваныч, так бывает, мы не все нравимся друг другу. У тебя есть право выбирать тех, кто нравится тебе, люди точно так же будут выбирать. И это нормально, если ты кому-то не нравишься. В целом, мы больше, чем наша внешность. Если родители это разделяют, я думаю, у ребенка не будет большой проблемы с восприятием себя. Причем, все родители обожают пухлых младенцев, и претензии к внешности начинаются сильно позже. Хотя это тот же ребенок. Поправь в голове у родителя, и у ребенка сложится другое отношение к себе.
Мои услуги:
Занятия "оЛИЦОтворение" онлайн
Подробнее